A visszér kezelése az ájurvéda szerint indiai gyógyszerekkel

A keleti orvosi gyakorlat a visszéreket a hideg betegségével társítja, amely az alsó testre ereszkedett. A hideg a szél és a nyák kombinációja, vagyis a vata és a kapha különféle kombinációkban. Más szóval, ez a test vérkeringésének megsértése. Tehát a visszér elsősorban a Vata dosha rendellenessége..

p, blokkjegyzet 1,0,0,0,0 ->

Ő az, aki nagy terhelést hoz létre, befolyásolja a vénás szelepeket, az erek rugalmasságát és rugalmasságát. A Vata száraz, mozgékony és hideg doshaként jelenik meg. Feladata a vér mozgása a testben, beleértve a folyadék mozgását az ereken, a vénákon és az apró hajszálereken keresztül..

p, 2,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Vyana Vata a Vata alárendeltje. Feladata az oxigén szívből a test sejtjeibe az artériákon keresztül történő mozgatása. A vér az izmok és az egyirányú szelepek hálózatán keresztül mozog. A folyadék átfolyik a vénán, a szelepek rendre kinyílnak, majd bezáródnak - hogy megakadályozzák a folyadék ellentétes irányú áramlását.

p, blokkjegyzet 3,0,0,0,0 ->

Amikor a Vyana Vata nincs egyensúlyban, a szelepek és az erek szárazsága és funkcionalitásának elvesztése alakul ki. Az edények belsejében megnövekedett nyomás elősegíti azok kitágulását, a szelepek nem tudnak teljesen bezáródni, ami megnehezíti az izmok számára, hogy a vért a szívbe tolják. Ennek eredményeként folyadék halmozódik fel a lábak felszínes vénáiban, ami visszérhez vezet. Vizsgáljuk meg, hogyan függenek össze a visszér és az ájurvéda, és derítsük ki, milyen gyógyszereket kell Indiából hozni a visszér ellen?

p, 4,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Amiről ez a cikk szól:

A visszér ájurvédikus okai

Az ájurvéda szerint a visszér olyan betegségnek tekinthető, amelynek mentális és érzelmi oka van. Tehát az alternatív gyógyászat hívei úgy vélik, hogy a patológia az ember gondolatai eredményeként alakul ki. Például ilyen: "elakadtam, félek továbbmenni." Ezenkívül az alsó végtagok varikózus vénái a harag, az agresszió, az irritáció, az akaraterő elfojtásának - és más, nem jött érzelmek - következményeként jelennek meg..

p, blokkjegyzet 5,0,0,0,0 ->

Nagy figyelmet fordítanak az érzelmi komponenssel végzett munkára. Tehát, ha agresszió vagy harag nem hagyta el a testet, akkor a jövőben semmi jó nem lesz. Belülről elpusztítják az emberi testet, ami idővel betegséghez vezet. Beleértve a visszéreket.

p, blokkjegyzet 6,0,0,0,0 ->

Természetesen az ájurvéda nem kínálja fel negatív érzelmek kifejezését más emberek iránt, teljesen lehetséges civilizált módon beszélni az érzéseiről. Így a káros érzelmek elhagyják a testet anélkül, hogy más embereknek kárt okoznának..

Az ájurvéda szerint a visszéreknek más oka is van. A visszér azon betegeknél alakul ki, akik túlságosan ragaszkodnak céljaikhoz, céljaikhoz és saját munkájuk eredményéhez. Más szóval, gondolataik nem most léteznek, hanem valahol a jövőben..

p, 8,0,1,0,0 -> blokkjegyzet

Hiszen még a buszra is különböző módon lehet várni. Valaki egy buszmegállóban áll és figyelmesen a távolba pillant, állandóan az órára néz, és várja a busz megérkezését. De ezek a cselekedetek semmilyen módon nem befolyásolják a mozgás sebességét, hanem csak felesleges érzelmi stresszt jelentenek az illető számára. Mások csak várnak, élvezik a természetet és a körülöttük lévő világot..

p, 9,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Miért van akkora stressz az ember életében? Az emberek mindig várnak valamire. Egyesek fizetésre, mások gyermek születésére, mások a beszámolási időszak befejezésére várnak stb. Az ájurvédában mindezeket a pontokat kötõdésnek nevezzük. Az alsó végtagok varikózisához is vezet..

p, 10,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A Kelet jól ismert bölcsessége az "itt és most" életről a végtagok visszér esetében is nagyon releváns.

Ranjaka Pitt egyensúlyhiánya

Amikor a biológiai folyadék felhalmozódik az alsó végtag vénáiban, az ayurvédában egy másodlagos tényező izolálódik - Ranjaka Pitte egyensúlyhiánya. Ez trofikus fekélyek előfordulásához vezethet az embereknél. Pitta dosha forró és csípős természetű. Irányítja a test hormonális folyamatait, befolyásolja az anyagcserét és az anyagcserét.

p, 12,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Pitta egyik subdoshája Ranjaka Pitte. Tisztán tartja a vért. A májban és a lépben található. Felelős a vér minőségi jellemzőiért, a tápanyagok eloszlásáért az ezt használó szövetekbe és sejtekbe. Ha megsértik Ranjaka Pitte-t, akkor a vér tisztátalanná válik.

p, 13,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Vegyessé válik. Az emésztőrendszer toxinjainak szennyeződéseit tartalmazza. Tehát a vér sűrűnek és lassúnak bizonyul. Ez pedig az alsó végtagok trofikus fekélyeinek kialakulásához vezet..

p, 14,0,0,0,0 -> blokkjegyzet ->

Ezenkívül minden olyan kóros állapot, amelyet a végtagokban vagy a hasban fellépő nagy nyomás vált ki, visszérgyulladáshoz vezethet. Ezek az okok a következők:

p, 15,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

• Hosszan tartó hosszú ideig tartó állás;
• Elhízottság;
• Inaktív életmód;
• Az életkorral kapcsolatos változások;
• Menopauza és egyéb okok.

A lábak varikózisát a károsodott vérkeringés váltja ki (Vata Vana szabályozza).

p, 16,1,0,0,0 -> blokkjegyzet

A visszerek másodlagos szövődményei - a vér mérgező szennyeződései miatt trofikus fekélyek alakulnak ki (Ranjaka Pitte szabályozza).

Gyógyulás az ájurvéda szerint a visszér hátterében

Az ayurvédikus gyakorlatok az emberi test legtöbb rendellenességét az emésztési folyamat megsértésével magyarázzák. A modern életritmus, a stressz, az egészségtelen ételek fogyasztása és egyéb tényezők kiegyensúlyozatlanná teszik a doshát. Valahányszor egyensúlyhiány van a doshában, az emésztési folyamat megzavarodik, aminek következtében az étel nem emészthető meg megfelelően.

p, 18,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Így az emésztetlen táplálékot mérgező szennyeződésekkel ellátott ragacsos anyaggá alakítják, az úgynevezett amát. Ama az, amely számos kóros folyamat forrása az emberi testben. A visszérre vonatkozó ájurvéda diétás étrendet javasol.

p, 19,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A megfelelő táplálkozás lehetővé teszi a Vata-Pitta egyensúly elérését. Különösen a Vata-szezonban - télen, olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek segítenek egyensúlyban tartani a száraz és szabálytalan Vata-t. A kiegyensúlyozásához a következőket kell fogyasztania:

p, 20,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

1. Olíva- és növényi olajok.
2. Teljes kiőrlésű termékek.
3. Könnyű tejtermékek (alacsony zsírtartalmú).
4. Édes gyümölcsök - kiegyensúlyozzák a Pitta és a Vata doshákat.
5. Hüvelyesek.
6. Friss zöldek.
7. Zöldségek.

Annak ellenére, hogy a sós ételek megnyugtatják a Vata dosha-t, csökkenteni kell az étkezési só mennyiségét az étrendben. A magas nátriumtartalmú étrend a végtagok varikózisával jár. Ezért jobb, ha a sót gyógynövényekkel és fűszerekkel helyettesítjük..

p, 21,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A Vata megsértésének egyik jele a székrekedés: a székletnek a bélmozgás során történő áthaladása túlzott nyomást eredményez, amely lendületessé válhat a betegség előrehaladásában a betegben. Ezért az étrendnek elegendő mennyiségű növényi rostot kell tartalmaznia - legalább 30 gramm naponta. Szükséges lemondani a finomított szénhidrátok, vörös hús fogyasztásáról - az ételek székrekedéshez vezetnek.

p, 22,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

A visszér gyógyításához nemcsak a gyógyszertárban forgalmazott gyógyszerek segítenek, hanem a szeder és a cseresznye is. A menünek a következő vitaminokat kell tartalmaznia:

p, blokk idézet 23,0,0,0,0 ->

• Az A-vitamin hozzájárul az erek szűkületéhez. Fogyasszon sárgarépát, dinnyét, édesburgonyát és zöldet;
• A B-vitaminok segítenek megerősíteni az erek erejét. A menük között szezonális gyümölcsök, cukormentes joghurt, teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek vannak;
• Az aszkorbinsav normalizálja a test vérkeringését, felgyorsítja a trofikus fekélyek gyógyulását, erősíti a vénás falakat és megakadályozza az akut trombózis kialakulását. Sokat citromban, petrezselyemben és narancsban;
• A rutin normalizálja a vérkeringést, és a visszerek hagyományos terápiájában alkalmazzák. Meg kell enni csipkebogyót, hajdinát.

A cink felgyorsítja saját kollagénje képződését, ami jó megelőzés a visszér ellen. Megtalálható tökmagokban és édes friss gyümölcsökben.

p, 24,0,0,1,0 blokkjegyzet ->

Ez az ájurvédikus recept jól eloszlatja a vért az erekben: 1 kg mézet keverjen össze 300 g reszelt gyömbérrel, hagyja egy napig. Egyél egy evőkanál naponta 2-szer. 2 hét, szünet után megismételheti.

Indiai gyógyszerek vénás elégtelenség esetén

Férfiak és nők visszerének kezelésére Sahacharadi olajat alkalmaznak. Az erek problémáira is használják, a lábakon jelentkező fokozott stressz hátterében. Az olajat kenőcsként használják - vagyis külsőleg. Naponta többször alkalmazzák az érintett területre. A kezelés időtartamát egyedileg határozzák meg.

p, blokk idézet 26,0,0,0,0 ->

Jó visszajelzések a visszerek Ayurveda szerinti kezelésében így vannak: igyon fél teáskanál aloe juice-t 10 perccel étkezés előtt. Az aloe levét el kell keverni egy csipet apróra vágott gyömbérrel és kardamom gyökérrel. Ezt a "gyógyszert" hosszú ideig - körülbelül 2 hónapig - szedheti. 14 napos szünet után a kezelést addig ismételjük, amíg a betegség tünetei eltűnnek.

p, blokk idézet 27,0,0,0,0 ->

A gyömbér és a kardamom segít helyreállítani a vérkeringést, megerősíti az erek falát és növeli azok rugalmasságát. Az aloe juice pedig kifejezett gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A készítmény gyengéden hat, a mellékhatások nem alakulnak ki.

p, blokk idézet 28,0,0,0,0 ->

Az egyik legjobban Indiában eladott gyógyszer a visszér ellen a Sattva Varosil. Alkalmazási javallatok: visszér, phlebitis, aranyér betegség, trofikus fekélyek, ekcéma, thrombophlebitis. A Sattva Varosil fő összetevői:

p, 29,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

1. Manzhista. Javítja az anyagcsere és az anyagcsere folyamatait, megtisztítja a vért a káros szennyeződéstől és a mérgező anyagoktól. Megakadályozza a trombózis kialakulását, kiküszöböli a vénás torlódásokat és a vénák elzáródását a lábakban, normalizálja a véráramlást.
2. Az ardzsunát szívtónusnak tekintik az ayurvéda. Az összetevő javítja a szív- és érrendszer működését, csökkenti az alacsony sűrűségű lipoproteinek koncentrációját a testben, megelőzi a szívizominfarktust.
3. A Pippali antiszeptikus tulajdonságokat biztosít, normalizálja az emésztőrendszert, növeli az étvágyat, normalizálja a hasnyálmirigy funkcionalitását.
4. A Pinarnava erősíti az ereket, csökkenti a szív stresszét.

A visszér kezelésére inni lehet az Indiából származó Lasuna tablettákat. 60 darab van a bankban. Fokhagymát tartalmaz. Az eszköz normalizálja a vér koleszterinszintjét, javítja a vérkeringést, csökkenti a vérrögök, az anginás rohamok és a szívinfarktus kockázatát.

p, 30,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Shuddha guggul készítmény tabletta formájában. Növényi összetétele van. Az eszköz javítja a lipidprofilt, visszér kezelésére, fogyásra ajánlott. Az Arjuna kapszulák segítenek normalizálni a véráramlást a testben. Rendszeres használat esetén a szív munkája, az erek állapota javul, a vérnyomás mutatói normalizálódnak.

p, blokk idézet 31,0,0,0,0 ->

A visszér gyógyításának módját konzervatív módon írja le a cikk videója.

p, blokk idézet 32,0,0,0,0 -> p, blokk idézet 33,0,0,0,1 ->

Visszér

1. rész Visszér. Meghatározás. Okoz. Tünetek.

Az ayurvédában a visszér megfázásos betegség. Két hideg dózsa létezik: Vata (szél) és Kapha (víz vagy nyálka). A visszér a legtöbb esetben ezeknek a megfázásos dózáknak a növekedésével jár. A hideg dósák keringése mindig nem megfelelő. Vérük általában nem folyik jól az ereken, különösen a végtagokban, amelyek ezzel kapcsolatban gyakran vannak.

2. rész Készítmények és gyógymódok a visszér ellen

A vénás megbetegedések kezelésére és megelőzésére számos különböző ayurvédikus gyógyszer, gyógynövény, tonik található. Ebben a cikkben a leghatékonyabbakat írjuk le. A kezelés megkezdése előtt azonban tanácsos egy ájurvéda orvoshoz fordulni. Végül is csak egy szakember tudja helyesen meghatározni a betegség jelenlétét és stádiumát, valamint előírhatja a helyes kezelést. A visszérgyulladásra felírt gyógyszerek feloszthatók.

3. rész Gyakorlatok visszér ellen

A szakember látogatása az első lépés, amikor a visszerek első tünetei megjelennek. Ebben a cikkben a visszér megelőzésére és kezelésére szolgáló speciális gyakorlatokat vesszük figyelembe. Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, ezért mielőtt bármilyen gyakorlatot elvégezne, azt javasoljuk, hogy hajtson végre egy ájurvédikus konzultációt, és kapjon magas színvonalú ajánlásokat a jelenlegi állapotának megfelelően. Sok gyakorlat van.

4. rész A visszér kezelésére szolgáló eljárások

Eljárások a visszerek kezelésére és megelőzésére A különböző ayurvédikus eljárások nagyon jól segítenek a visszér ellen. Segítségükkel, valamint az ayurvédikus gyógyszerek és alapok segítségével javíthatja a vérkeringést, megerősítheti az erek falát és eltávolíthatja a gyulladásokat. A visszér helyi kezelése az érintett terület borogatásain, fürdőin, testápolókon és olajmasszázsokon alapul. A kezelés időtartama 30 napig tart.

5. rész Visszeres táplálkozás

A kiegyensúlyozott étrend az ájurvéda szerves része a gyógyulási folyamatnak. Segít megtisztítani a szervezetet a gyomor-bél traktusban idővel felhalmozódó toxinoktól és különösen az erektől. Az étrend segít harmonizálni a dósákat (vata, pitta, kapha), rendbe hozni a fizikai és mentális állapotot. Ennek a szakasznak a „Visszér. Meghatározás. Okoz. Tünetek. " már beszéltünk róla.

Ayurveda visszér ellen

Ayurveda visszér ellen

A keleti orvostudományban fellépő visszerek a megfázás betegségével társulnak, amely az alsó testbe ereszkedik. A hideg - a szél és a nyálka (vata és kapha) kombinációja különböző arányokban - elsősorban a vérkeringés hiánya. A visszér elsősorban a Vata dosha rendellenessége, amely nagy nyomást okoz, befolyásolja a vénák szelepeit és rugalmasságát..

Vata - száraz, mozgékony és hideg dosha

A Vata szabályozza a test mozgását, beleértve a vér mozgását az artériákon és a vénákon keresztül. A Vyana Vata a Vata egyik aldózája, amely felelős az oxigén szívből a test sejtjeibe az artériákon keresztül történő szállításáért. A vér a vénákon mozog a környező izmoknak és az egyirányú szelepek hálózatának köszönhetően. Amikor a vér átfolyik egy vénán, a csésze alakú szelepek felváltva nyílnak, majd záródnak (hogy megakadályozzák a vér ellentétes irányú áramlását).

Amikor a Vyana Vata nincs egyensúlyban, a szelepek és az erek szárazsága és rugalmasságának csökkenése következik be. A vérnyomás emelkedése tágítja a vénákat; a szelepek már nem záródnak rendesen, ami megnehezíti az izmok számára, hogy a vért visszaszorítsák a szívbe. Ahelyett, hogy egyik szelepről a másikra áramolna, a vér felgyülemlik a lábak felszínes vénáiban, amelyeknek kevesebb az izomtartása. Ennek eredményeként visszér alakul ki a bőr felszíne alatt..

A Ranjaka Pitta egyensúlyhiánya fekélyek kialakulásához vezet a vénákban

Másodlagos tényezőként, amikor a vér felhalmozódik a vénákban, egyensúlyhiány lép fel a Ranjaka Pitta-ban. Ez fekélyekhez vezethet a visszérben. Pitta dosha forró és csípős természetű; szabályozza az anyagcsere és a hormonális funkciókat. A Pitta egyik subdosa, amelyet Ranjaka Pitta-nak hívnak, fenntartja a vér tisztaságát. Ranjaka Pitta a májban és a lépben található meg; felelős a vér összetételéért és a tápanyagok eloszlásáért a sejteken és szöveteken keresztül a véren keresztül. Ha Ranjaka Pitta nincs egyensúlyban, a vér tisztátalanná válhat. Emésztési méreganyagokkal keveredik, sűrű és letargikus. Ez fekélyképződéshez vezet a visszérben..

A visszéreket a rossz vérkeringés okozza (Vata Vana szabályozza). Másodlagos szövődményeket, trofikus fekélyeket a vér szennyeződései okoznak (Ranjaka Pitta szabályozza).

Ezenkívül minden olyan állapot, amely túlzott nyomást gyakorol a lábakra vagy a hasra, visszérgyulladást okozhat. Ilyen okok lehetnek: hosszabb ideig álló helyzetben történő állása, hormonális ingadozások a terhesség és a menopauza alatt, elhízás, ülő életmód, súlyos, krónikus székrekedés, daganatok, túlzott fizikai aktivitás és a test öregedése. Az étrend hiányosságai vagy a bőr rugalmasságának elvesztése is hozzájárulhat ehhez a problémához..

Az ájurvéda a legtöbb rendellenességet hibás emésztéssel magyarázza. Az életmód, az érzelmi stressz és a testtípusának vagy az évszakának megfelelő ételek fogyasztása a dózák egyensúlyhiányát okozhatja. Amikor a doshák egyensúlyhiányban vannak, az emésztés zavart okoz, ennek eredményeként az étel nem emészthető meg megfelelően. A meg nem emésztett étel mérgező, ragadós anyaggá válik, aminek hívják. Az Ama számos betegség fő oka..

Visszér ellen olyan étrendet kell követni, amely egyensúlyban tartja a Vata Pittát. Különösen a Vata (téli) szezonban kell olyan ételeket fogyasztani, amelyek egyensúlyban tartják a száraz, gyorsan mozgó, szabálytalan Vata-t.

A Vata egyensúlyának megőrzése érdekében fogyasszon főtt, meleg és zsíros ételeket (jó zsírokkal, növényi és olívaolajokkal együtt). Egyél teljes kiőrlésű gabonákat, könnyű és tejtermékeket, valamint cukros gyümölcsöket, amelyek egyensúlyban tartják a Vata és a Pitta doshákat. A keserű és összehúzó ízek (amelyek hüvelyeseket, gyógynövényeket és zöldségeket is tartalmaznak) mérsékelten hasznosak, mivel pacifikálják a Pitta doshát. Bár a sós ételek megnyugtatják a Vata doshát, a sófogyasztást csökkenteni kell. A magas nátriumtartalmú étrendet a visszérhez kötik. Fogyasszon fűszereket és igyon gyógynövényeket, amelyek megnyugtatják a Vata doshát.

Termékek visszér kezelésére

A székrekedés a Vata egyensúlyhiányának egyik jele; a széklet átadásakor megerőltetve nyomás alakulhat ki és súlyosbodhat a visszér. Ezért a Vata és Pitta egyensúlyának helyreállításához ügyeljen arra, hogy elegendő rostot kapjon - legalább napi 30 grammot. Kerülje a finomított szénhidrátokat és a vörös húsokat, mivel ezek azok az ételek, amelyek hozzájárulnak a székrekedéshez.

Fogyasszon teljes kiőrlésű gabonákat (például köles és hajdina), hüvelyeseket, gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek rostokban és vitaminokban gazdagok és helyreállítják a vénák egészségét. Hasznos termékek a visszér ellen:

A szeder és a cseresznye segít a visszerek gyógyításában.

• Az A-vitamin felgyorsítja a visszeres fekélyek gyógyulását; dinnyében, sárgarépában, tökben, édesburgonyában és zöldségekben található.
• A B-vitaminok segítenek fenntartani az erek erejét. Minden szezonális gyümölcsben, joghurtban, teljes kiőrlésű gabonában, lencsében és hüvelyesekben találhatók.
• A C-vitamin és a bioflavonoidok, amelyek javítják a vérkeringést, segítenek a fekélyek gyógyításában és megerősítik a vénák falát (ami megakadályozza a tágulást). Ezek az anyagok megtalálhatók dinnyében, szőlőben, gránátalmában, citromban, mészben és más citrusfélékben..
• A rutin, a visszér kezelésére általánosan alkalmazott bioflavonoidok egyike, a citrusfélékben (különösen a héj belsejében található fehér részben), sárgabarackban, áfonyában, szederben, cseresznyében, csipkebogyóban és hajdinában található..
• Az E-vitamin javítja a vérkeringést, valamint csökkenti a visszér hajlamát és enyhíti a fájdalmat. Sok ilyen anyag megtalálható a mandulában és a mandulaolajban..
• A lecitin, amely segíti a zsírok emulzióját és javítja a vérkeringést, megtalálható a tofuban és a fokhagymában.
• A cink elősegíti a kollagénképződést, ami fontos a visszér megelőzésében. Ez az anyag megtalálható a tökmagokban és az édes friss gyümölcsökben.

Visszér esetén életmódbeli változtatásokat kell végrehajtani

A Vata dosha egyensúlya a napi rutin betartásával érhető el. Egyél minden nap ugyanabban az időben, akkor az emésztőrendszered hatékonyabb és erősebb lesz. A vérkeringés javítása érdekében az év bármely szakában végezzen napi ayurvédikus olajmasszázst öregedésgátló masszázsolaj segítségével (férfiak és nők számára különböző formulák vannak). A jojoba- és a szezámolaj keveréke, 15 erős gyógynövénnyel, amelyek hasznosak a bőr, az izmok és az erek számára (helyreállítják rugalmasságukat). A napi olajmasszázs kiegyensúlyozza a Vyana Vata-t, méregteleníti és javítja az emésztést.

A napi testmozgás elengedhetetlen a keringés javításához és a visszerek csökkentéséhez. A fordított jógapózok különösen hasznosak lehetnek a lábak és a szív normális véráramának helyreállításában. Emelje fel a lábát, ha hosszabb ideig ül; tartson gyakori szüneteket a vérkeringés helyreállításához. Ne álljon vagy üljön hosszabb ideig. Ha sokáig kell állnia, néhány percenként helyezze át súlyát az egyik lábáról a másikra. Ha hosszabb ideig kell ülnie, keljen fel és sétáljon 30 percenként. Ülés közben ne keresztezze a lábát, hogy megakadályozza a vér pangását. Kerülje a derékat, az ágyékot vagy a lábakat szorító szoros ruházatot.

Az egyik leghatékonyabb gyógymód e betegség kezelésében a káliumot és magnéziumot tartalmazó ételek, amelyek javítják az érfal rugalmasságát. Az étrendbe fel kell venni az enyhe vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkező ételeket - ezek a kukorica, az árpa, a rizs, a zeller, a sárgarépa, a petrezselyem, a koriander, a gránátalma, az áfonya, a hüvelyesek (általános ajánlások, ellenőrizze az Ön állapotára ajánlott ételek listáján - ellentmondások lehetnek). Erős diuretikumok nem ajánlottak, mivel hosszan tartó használat esetén gyengítik a vesét.

Gyakran visszérgyulladás esetén a vér vastagabb a szokásosnál, akkor tartalmazzon vérhígító ételeket (előzetesen ellenőrizze az Ön állapotára ajánlott ételek listáját is - ellentmondások lehetnek). A sűrű víz bevitelének növelésével elősegíti a vér elvékonyodását (nem alkalmazható kapha állapotú ödéma esetén).

A termékek között hasznos olívaolaj, gyömbér, citrom, narancs, gránátalma, füge, málna, eper, cseresznye, piros ribizli, fokhagyma, répa, articsóka, napraforgómag.

Növényekből: Kalanchoe, csalán (belül tinktúra), gesztenye (belül tinktúra, olaj és masszázs krém).

A gyömbér (ha nincs magas pitta) mézzel és almaecettel (ha nincsenek pajzsmirigy-problémák), jól eloszlatja a vért az erekben: 1 kg mézhez 300 g reszelt gyömbért kell bevenni. Javasoljuk, hogy 1 evőkanál. l. méz és 1 teáskanál. almaecet 1 pohár vízhez 2 r. egy napon belül.

Egy másik ayurvédikus ajánlás az, hogy igyon ½ másodpercet. l. aloe juice 10 perc alatt. étkezés előtt egy csipet gyömbérporral és egy csipet kardamommaggal (vagy 2 doboz tartalmával). Ihat sokáig, 2 hónapig, majd tartson 2 hetes szünetet és folytassa addig, amíg a varikózis tünetei eltűnnek. A kardamom és a gyömbér helyreállítja a vérkeringést, a gyömbér jól erősíti az erek falát, növeli azok rugalmasságát. Az aloe segít megelőzni a lehetséges gyulladásos reakciókat (az aloe ellenjavallatokkal rendelkezik).

Egy ilyen készítmény enyhén, de hatékonyan hat, nem terheli túl a testet „kémia” -val, megengedett az allergiások és a terhes nők számára (egyes ájurvédikus szakemberek szerint a legtöbben úgy gondolják, hogy a terhesség alatt jobb tartózkodni az aloe-tól)

A fügék bármilyen formában - frissen, vízben vagy tejben főzve: visszér esetén ajánlott a lehető legtöbbet enni, ha nincsenek vele járó betegségek - cukorbetegség, a gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei és a köszvény. Azok számára, akik kalóriát számítanak, nagy mennyiségű füge nem biztos, hogy megfelelő..

Sűrített vér: cukor, hajdina, banán, burgonya, fehér kenyér, alkohol, édes ételek, zsíros fehérjetartalmú ételek, füstölt hús, savanyúság, szénsavas italok, cickafarkfű, orbáncfű.

Erősítse és tonizálja az ereket: vadgesztenye, szerecsendió, ginzeng gyökér (vattához - kis mennyiségben), gyömbér, fokhagyma.

Ájurvédikus készítmények:

A Pilex egy speciális gyógyszer, amelyet erre a problémára használnak. Kapható kenőcsök és tabletták formájában. A tablettákat és a kenőcsöt együtt használják. A Pilex tabletták hatóanyagai növelik a vénás erek falának tónusát, csökkentik a vénás elégtelenség okozta ödéma súlyosságát, és csökkentik a portális rendszer (a máj vénás rendszerének) nyomását. A Pilex kenőcs hatóanyagai helyi gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító), vérzéscsillapító és antiszeptikus (fertőtlenítő) hatásúak.

A Pilex alkalmazásának javallatai: Visszér (változások a vénákban, amelyeket a lumen egyenetlen növekedése jellemez a fal kiemelkedésének kialakulásával a szelep készülék működési zavarai miatt); thrombophlebitis (elzáródással járó vénagyulladás); aranyér (a végbél vénáinak duzzanata és gyulladása); repedések a végbélnyílásban; proktitis (a végbél gyulladása).

A Sahacharadi olajat masszázshoz vagy önmasszázshoz használják. Olaj a vénák puffadásának és a lábakon lévő "csillagok" megszüntetésére A Sahacharadi masszázsolaj klasszikus ájurvédikus formula, 30 növényi összetevőből áll. Ez az olaj hatékony minden reumás és érrendszeri probléma esetén, különösen azoknál, amelyek a lábakhoz társulnak. Visszér, zsibbadás és fájdalom esetén ajánlott. A láb masszázs és önmasszázs Sahacharadi olajjal normalizálja a vérkeringést, táplálja és erősíti az ereket, növeli az izomtónust,

Mások - brahmi, gokshura, guggul (egyes fajták, más problémáktól függően), shilajit.

A lábproblémákat nemcsak a doshák egyensúlyhiányaként, hanem elégtelen vérkeringésként is fel kell tekinteni, hanem elégtelen vérkeringésként is (a vér nem áramlik jól a lábakból a szívbe), az alsó végtagok vénáinak fala vékony és gyenge, a vénás szelepek gyengén fejlődnek vagy megsemmisülnek a vénák gyulladása miatt..

A Ayurvédikus abyanga masszázs speciálisan kiválasztott olajokkal nagyon jól segít.

Úszás, gyakorlatok (jóga-ászanák a szukszma vyajama sorozatból - kerékpározás utánzása). A rögzített álló jóga-ászanákat azonban nem szabad elvégezni. A Maya Gogulan módszerének megfelelő kapilláris torna hatékony, az állóképesség növelésére és az izmok erősítésére irányuló gyakorlatok (csak nem az erő, hanem a kardio terhelések) nagyon hasznosak lesznek.

Hogyan nyilvánul meg a visszér és az előfordulás előfeltételei:

• A lábak edényeinek jellegzetes kanyargós és göbös megvastagodása.
• Intenzív fájdalom és égés, különösen megterhelés alatt.
• Fáradtság, nehézség a lábakban.
• Az alsó végtagok vénáinak sötétkék, vöröses színe, amely a fotón jól látható.
• Barna, fényes pigmentáció megszerzése a bokában, az alsó lábszáron.
• Ismétlődő görcsök.
• Fekélyek.

A betegség első szakaszának tüneteit növekvő sorrendben rendeztük:

• Esti lábdagadás.
• Hosszan tartó ülés vagy állás után a borjakban teltségérzet és nehézség jelentkezik, amelyek pihenés vagy séta után eltűnnek.
• Éjszakai görcsök borjakban, forró érzés az egyik vagy mindkét lábban.
• A sötét saphena erek megnyilvánulása és a vaszkuláris "csillagok" megjelenése a térd alatt, az alsó láb hátsó részén.

Leggyakrabban a varikózis 30-40 év után jelentkezik az embereknél, bár ez iskoláskorban is előfordul. Különböző források szerint minden 10. férfi és minden 3. nő szenved ettől..

A betegség kialakulásának okai:

• Örökletes hajlam: szelephibák, hiányuk.
• Fokozott vénás nyomás:
• súlyos terhelés a lábakon, súlyemelés (például profi sportolás);
• álló munka vagy hosszan tartó statikus álló helyzet;
• túlsúly;
• Terhesség, hormonális rendellenességek.
• Korváltozások.
• Ülő életmód (pl. Ülő munka).

Ez utóbbi tényező fontos szerepet játszik, mivel nemcsak a szív összehúzódásai, hanem a lábizmok összehúzódásai is hozzájárulnak a vér mozgásához a vénákon keresztül.

Ha nem tesz semmilyen intézkedést, a visszérbetegségeket bonyolítja ekcéma, thrombophlebitis, trofikus fekély (hosszú ideig nem gyógyuló seb) vagy megrepedt visszér.

HASONLÓ OLDALOK:

1. Ájurvéda és betegség kezelése. Anémia
2. Ayurveda a haj egészségéért
3. Ajurvéda és betegség kezelése. Vesekő betegség
4. Ajurvéda és betegség kezelése. Fertőzések
5. Ételallergia. Ájurvéda és betegség kezelése
6. Ájurvéda és betegség kezelése. Intim herpesz
7. Ayurvéda ízületi gyulladásra és ízületi fájdalomra
8. Ayurveda édes vágyakozásért
9. Ajurvéda és betegség kezelése. Magas vérnyomás
10. Ayurveda az onkológiában

AJURVEDA INDIÁTÓL AZ EGÉSZSÉGÉRT ÉS A SZÉPSÉGÉRT MINIMÁLIS ÁRON! ELÉRHETŐ NAGY RENDELKEZÉS ÉS A MEGRENDELÉS ALATT

Visszér: Ájurvéda tippek

Mivel a varikózis esetén a vér vastagabb a szokásosnál, akkor vegye be az étrendbe a vérhígító ételeket és növelje az egyszerű víz bevitelét.

A HIDEG BETEGSÉGE

A keleti orvostudományban ez a betegség az alsó testre ereszkedő hideg betegségével társul..

Hideg - szél (Vata dosha) és nyálka (Kapha dosha) kombinációja különböző arányokban - ez elsősorban a vérkeringés hiánya.

A Kapha feleslege „viszkózus” „olajos” vérként nyilvánulhat meg, amelyet egyszerűen nehéz szabadon mozgatni az ereken, míg a Vata feleslege az erek elégtelen rugalmasságának és törékenységének nyilvánulhat meg. A kapha betegségeket rendszeres fizikai aktivitás nagyon jól kezeli..

TÁPLÁLÁS

Az egyik leghatékonyabb gyógymód e betegség kezelésében a káliumot és magnéziumot tartalmazó ételek, amelyek javítják az érfal rugalmasságát..

Az étrendnek enyhe vizelethajtó tulajdonságú ételeket kell tartalmaznia - ezek a kukorica, az árpa, a rizs, a zeller, a sárgarépa, a petrezselyem, a koriander, a gránátalma, az áfonya, a hüvelyesek (általános ajánlások, ellenőrizze az Ön állapotára ajánlott ételek listájával - lehetnek ellentmondások). Erős diuretikumok nem ajánlottak, mivel hosszan tartó használat esetén gyengítik a vesét.

Mivel gyakran visszérbetegség esetén a vér vastagabb a szokásosnál, akkor tartalmazzon vérhígító ételeket (előzetesen ellenőrizze az Ön állapotára ajánlott ételek listáját is - ellentmondások lehetnek).

A vérritkítás elősegítése a sima víz bevitelének növelésével (nem alkalmas a Kapha-állapot ödémájára)

A termékek között hasznos olívaolaj, gyömbér, citrom, narancs, gránátalma, füge, málna, eper, cseresznye, piros ribizli, fokhagyma, répa, articsóka, napraforgómag.

Kalanchoe növényekből csalán (belül tinktúra), gesztenye (belül tinktúra, olaj és masszázs krém). A gyömbér (ha nincs magas Pitta) mézzel és almaecettel (ha nincsenek pajzsmirigy-problémák), jól eloszlatja a vért az erekben: 1 kg mézhez 300 g reszelt gyömbért kell bevenni..

Javasoljuk, hogy 1 evőkanál. l. méz és 1 teáskanál. almaecet 1 pohár vízhez 2 r. egy napon belül.

Egy másik ájurvéda ajánlás az, hogy igyon ½ evőkanál. l. aloe juice 10 perc alatt. étkezés előtt egy csipetnyi gyömbérporral és egy csipet kardamommaggal (vagy 2 doboz tartalmával). Ihat sokáig, 2 hónapig, majd tartson 2 hetes szünetet és folytassa addig, amíg a varikózis tünetei eltűnnek. A kardamom és a gyömbér helyreállítja a vérkeringést, a gyömbér jól erősíti az erek falát, növeli azok rugalmasságát. Az aloe segít megelőzni a lehetséges gyulladásos reakciókat (az aloe ellenjavallatok vannak). Egy ilyen készítmény gyengéden, de hatékonyan hat, nem terheli túl a testet "kémia", megengedett az allergiások számára.

Füge bármilyen formában - frissen, vízben vagy tejben főzve: visszér esetén ajánlott a lehető legtöbbet enni, ha nincsenek vele járó betegségek - diabetes mellitus, gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei és köszvény.

Ne feledje, hogy a vér sűrűsödik: cukor, hajdina, banán, burgonya, fehér kenyér, alkohol, édes ételek, zsíros fehérjetartalmú ételek, füstölt húsok, savanyúságok, szénsavas italok.

Erősítse és tónusítsa az ereket: vadgesztenye, szerecsendió, ginzeng gyökér (a Vata számára - kis mennyiségben), gyömbér, fokhagyma. közzétette az econet.ru

Tetszett a cikk? Írja meg véleményét a megjegyzésekben.
Iratkozzon fel FB-re:

Hogyan kezeli az indiai ájurvéda a visszéreket

Mi az ayurvéda és képes-e gyógyítani a visszér? Ezt a kérdést sokan felteszik - mind azok, akik ismerik az ayurvédikus technikákat, mind azok, akik számára ez a szó nem jelent semmit. Emlékezzünk arra, hogy az ájurvéda az ősi tudás rendszere az orvosi területen, amely fennállásának több mint 5000 éve hozzájárult Indiában több milliárd ember egészségének megőrzéséhez. Az informatika lehetővé tette az ayurvéda és más országok lakóinak megismerését, és Oroszország nem állt el félre.

Az ájurvéda a visszéreket olyan módszerekkel kezeli, amelyek elfogadhatatlannak tűnnek, sőt számunkra szélsőségesek (például hányással történő kezelés). De az indiai ayurvédikus orvosok maguk használják őket szélsőséges esetekben. Alapvetően az ayurvéda egyszerű otthoni gyógymódokat és kezeléseket kínál nekünk. Ez a tudomány arra tanítja az embereket, hogy vigyázzanak egészségükre - nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is..

Az ájurvéda elmagyarázza a visszér érzelmi okait

Arra a kérdésre, hogy hogyan kell kezelni a visszerek visszérét, az ayurvédikus orvosok azt válaszolják, hogy először meg kell értenie a betegség érzelmi és mentális okait..

Úgy gondolják, hogy a visszér ott jelenik meg, ahol az embernek gyakran vannak olyan gondolatai, mint: "elakadtam és félek továbbmenni.".

Ezenkívül a visszerek ott fordulnak elő, ahol elégedetlenség, düh és irritáció érzelme van, amelyet akaraterő segítségével elnyomnak, ami nem jött ki. Nagy figyelmet fordítanak az érzelmekkel való munkára. Végül is, ha a düh vagy a düh más emberekre fakad, akkor ez sem ad semmi jót, és más betegségeket is előidézhet..

Meg kell tanulnunk civilizált módon kifejezni a negatív érzelmeket, hogy azok ne rombolják le a testet.

Milyen betegség jeleire kell figyelnie?

A betegség tünetei sokak számára ismertek, de megismételjük őket:

1. Lábfájdalom (inkább este, délután).
2. A lábak nehézségének érzése.
3. Duzzanat a lábakban.
4. Bőrelváltozások (először túlzott szárazság, majd pigmentáció barna foltok formájában).
5. Trofikus rendellenességek (a trofizmus szöveti táplálkozás, ha zavart, nem gyógyuló fekélyek, ekcéma jelennek meg).

Nem tud ragaszkodni a munka eredményéhez!

Az ájurvéda szerint azokban az emberekben fordul elő visszér, akik túlságosan ragaszkodnak céljaikhoz, munkájuk eredményéhez. Vagyis gondolataik nem a jelen pillanatban, hanem a jövőben vannak. Hiszen még a buszra is különböző módon lehet várni. A legtöbb ember a buszmegállóban fog állni, és figyelmesen bámulja azt a helyet, ahol állítólag megjelenik a busz. Mit fog változni? Semmi sem ad csak feszültséget! Jobb, ha csak élvezed a körülötted lévő világot, ránézel az emberekre, otthon, mindenkinek boldogságot kívánok.

Miért van akkora stressz az életünkben? Folyamatosan várunk valamire - fizetés, szülés, szabadság, a beszámolási időszak befejezése. Az ájurvéda ezt mind „cél kötődésnek” nevezi. Visszérhez is vezet. A jól ismert keleti bölcsesség, amelyet meg kell tanulni „itt és most” élni, szintén releváns ebben a betegségben.

A visszér terápiás gyógymódjai az ayurvéda arzenáljában

Amikor az orvos a visszér kezelését végzi, az ájurvéda nagy jelentőséget tulajdonít az ember táplálkozásának. És nem csak, hogy milyen ételeket lehet enni egy bizonyos alkatú beteg számára, hanem azt is, hogy melyik időpontban.

Ehet és érdemes zöldséget, gyümölcsöt és bogyókat enni (ismét, figyelembe véve az egyéni alkotmányt). Vitaminok és ásványi anyagok közül a következők nagyon hasznosak:

• C vitamin;
• bioflavonoidok;
• B-vitaminok;
• D-vitamin;
• A magnézium és a kálium nagyon hasznos;
• E-vitamin;
• Cink.

Egészséges gyógyteák

Gyógyteák, illóolajok ajánlottak. Reggel 2 evőkanál aloe juice-t vehet be citrom- vagy lime-lével (ha nincs allergia vagy peptikus fekély).

Nem hasznos vörös húst enni (lehet csirkét is), a tejtermékek is nagy kérdés. Bár ez az egészségügyi rendszer a tejet értékes terméknek tekinti, vénás elégtelenség esetén jobb, ha nem iszik. Szintén el kell hagyni a rögzítő ételt, amely székrekedést okoz..

Mit ne tegyen a kitágult lábvénákkal

Hogyan kezeljük a lábak varikózisát álló vagy ülő munka során? Az ayurvédikus orvosok azt tanácsolják, hogy gyakrabban mozogjanak, tartsanak szüneteket és mozogjanak, hogy a lábak vére ne stagnáljon.

Kategorikusan lehetetlen keresztezett lábakkal ülni, egyik lábát a másikra vetni. Nagyon nem ajánlott súlyokat emelni, nehéz sportokat űzni.

Mikor kell lefeküdni és mikor kell felébredni

Az ősi indiai tudomány nagy jelentőséget tulajdonít az ilyen látszólag apróságoknak. Úgy gondolják, hogy a test csak akkor pihenhet teljes mértékben, ha betartják a munka és a pihenés rendjét. Legkésőbb 22 óráig kell lefeküdnie, és legkésőbb reggel 6-kor kell felébrednie. Tehát! Sokaknak ez irreálisnak tűnik, mert annyira szeretnének tovább feküdni az ágyban, főleg hétvégén. És nincs érzés korán lefeküdni...

De az ájurvédikus orvosok úgy vélik, hogy ha ezt a rendszert sok éven át megsértik, akkor szó sem lehet semmilyen egészségről. Másrészt, ha sikerül még közelebb kerülnie ezekhez a normákhoz, akkor egészsége azonnal javulni fog..

Jóga gyakorlatok vénás megbetegedésekhez

Amikor a lábak vénái kitágultak, a hatha jógából fordított ászanák ajánlottak. Ez az Eke vagy a Nyír póz. Eleinte nagyon kényelmetlen lesz eke helyzetben lenni, de fokozatosan a test ellazul: először a nyak izmai, majd a hát, majd a lábak.

És most azt javaslom, hogy nézze meg, hogyan kezeli Dr. O. G. Torsunov a visszérbetegségeket:

Ayurveda visszér ellen

A visszér gyakori és kezelést igényel. A betegség leküzdésének egyik nem szabványos, de hatékony módja az ayurvédikus tanítás. Az ájurvéda saját megértéssel és eredettel rendelkezik minden emberi betegségről, és részletes ajánlásokat is ad a probléma kiküszöbölésére..

Mi az ayurvéda?

Az ájurvéda a hosszú és egészséges élet legrégebbi tana. Az irány hívei úgy vélik, hogy az egészség csak akkor lesz erős, ha az ember összes szervének, testrészének és érzékének egysége megvalósul. Ez az emberiség által ismert egyik legrégebbi orvosi rendszer. Mindenféle természeti erőforrást megfelelő kombinációkban használnak gyógyszerként, és nem a klasszikus gyógyszereket a gyógyszertárból. Mindenki elsajátíthatja ennek a szokatlan tudománynak az alapjait, ezáltal az élet részévé válik..

Az ajurvédák arra késztetik az embert, hogy egyensúlyt teremtsen a spirituális és a fizikai test között. Csak ebben az esetben lesz egészséges és boldog. Öt elem folyamatosan kölcsönhatásba lép egy személyben, és attól függően, hogy melyik jelenik meg nagyobb mértékben, kialakulnak a karakter sajátosságai.

A visszér okai az ayurvéda szerint

A visszér az ayurvédikus tanítások szerint a hideggel társul, amely megragadta az alsó testet. Az emberi testnek három típusa (dósája) van: Vata, Pitta és Kapha. A Vata felelős az artériákon keresztüli vér szabályozásáért. Amikor a Vata zavart, a szív- és érrendszerben problémák kezdődnek, és ez visszérhez vezet.

Az oxigén-anyagcsere megsértése mellett a vér felhalmozódik a vénákban, egyensúlyhiány lép fel. Az erek falai elhasználódnak, a szívbillentyűk aktivitása megszakad. Ha nem azonnal kezel egy ilyen problémát, ez trofikus fekélyekhez, daganatokhoz és egyéb szövődményekhez vezet. Az ájurvéda szerint minden megsértés először kívülről látható (például rossz bőr), és a későbbi szakaszokban megsemmisítő belső befolyás kezdődik..

Visszér kezelés

Mi legyen a diéta?

Az ájurvéda híveinek ajánlásainak többsége az emberi étrendre vonatkozik. Úgy vélik, hogy minden terméknek megvan a maga egyedi energiája, és csak a kiegyensúlyozott étrend, amely ezeket a jellemzőket tartja szem előtt, előnyös lesz az ember számára. Egy másik fontos pont az étkezés ideje, a személy doshájától függően. A visszér kezelése sem kivétel.

Tehát visszér esetén a sós ételeket csak a 11.00-13.00 közötti időszakban szabad fogyasztani.

A zöldek és gyümölcsök mellett gyógyteákat kell inni, illóolajokat és ezek alapján készített készítményeket hozzáadni. Reggel célszerű citromlével vagy lime levével kevert aloe levet inni. Hasznos enni:

• gyömbér,
• cékla,
• füge,
• citrusfélék,
• málna,
• articsóka.

Ezek az ételek jót tesznek a vér diszpergálására. Nem kívánatos tejtermékeket és vörös húst fogyasztani. Fontos kerülni a székrekedést okozó ételeket. És a káros termékek a következők:

• krumpli,
• fehér kenyér,
• alkohol,
• cukor,
• hajdina,
• banán,
• zsíros fehérjetartalmú ételek és füstölt húsok.

Használt gyógyszerek

Népszerű ájurvédikus gyógyszerek a visszér ellen:

• Paylex. A kenőcs vagy tabletta formájában bemutatott akció célja az érfal tónusának növelése. Csökkenti a duzzanatot és helyi gyulladáscsökkentő hatású.
• Shuddha Guggul. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, gyulladáscsökkentő hatású. Normalizálja a lipidszintet.
• Sahacharadi olaj. Ez a masszázsolaj segít normalizálni a vérkeringést, erősíti az ereket és növeli az izomtónust..

Mit ne tegyünk?

Az ayurvédikus tanítások szerint oda kell figyelni a szokásokra. Nem emelhet súlyt, ülhet keresztbe és nehéz sportokat folytathat. Többet kell mozognia, és ki kell választania a megfelelő fizikai tevékenységet, amely nem rontja az állapotot. Az orvosok azt tanácsolják, hogy fordítsanak figyelmet a jógára, amely az egészség és az élet egyensúlyának elérésére vonatkozó irányelven alapul. Az egészséges alvási rutin fenntartása 22:00 és 6:00 között szintén előnyös..

Az ayurvéda a visszerek kezelésében a lábakon

A keleti orvoslás módszerei számos betegség, így a visszér kezelésében is hatékonyak. Az ősi tanítások az évezredek során bizonyított bölcsességen és tapasztalaton alapulnak. Az ayurvéda népszerű keleti gyakorlat, amely elmagyarázza a betegségek okait és kezelését. A tan fő tétele a lélek és a test egységének törekvése.

Ami

Az ájurvéda a hosszú és egészséges élet ősi tudománya. A doktrína több mint 5000 évvel ezelőtt született Indiában, napjainkban az orvosok a világ minden táján gyakorolják.

Az ókorban az ayurvédikus kezelés módszerei behatoltak a Közel- és Távol-Keletre, és a legtöbb arab országban az orvostudomány alapját képezték. Az Indiával folytatott kereskedelem fejlődésével a tanítás alapelvei elérték Európát, ahol számos betegség terápiájának posztulátumai tükröződtek..

A 20. század elején indiai tanítások érkeztek az Amerikai Egyesült Államokba, a század végén pedig elterjedtek Oroszországban. Ma a tudományt nemcsak a jógik és az ájurvéda gyakorolják, hanem több mint 3500 regisztrált orvos is.

A tanítás alapja a testi és lelki harmónia elérése, mivel az egyensúlyhiány válik a betegségek kialakulásának okává.

Az ájurvéda szerint a személyiség öt elsődleges elemből áll:

• föld,
• Tűz,
• víz,
• levegő,
• tér.

Ha az elemek egyensúlyban vannak, akkor kezdődik a Prakriti állapota - az ember teljesen egészségesnek tekinthető..

A doktrína bemutatja a személyiség sajátos pszichotípusainak osztályozását (Doshi):

• Vata - levegő,
• Pitta - víz és tűz,
• Kapha - víz, föld, tér.

Hasonló a temperamentumok kiosztásához a pszichológiában (szangvinikus, kolerikus, flegmatikus), és tiszta elem hiányát vonja maga után. Az ájurvéda azt tanítja, hogy mindhárom létfontosságú erő egyidejűleg van az emberben, de egyikük kifejezettebb.

Egészséges személyiségben Doshák összhangban vannak, miközben folyamatosan érzik a környezeti tényezők hatását. Ha ez utóbbinak sikerül kiegyensúlyozatlanságot okoznia, akkor betegségek alakulnak ki..

Az ájurvéda feladata az egyensúly és a harmónia helyreállítása a dósákban. A hagyományos orvostudománytól eltérően, az indiai tanítások a patológia okának megállapításán és megszüntetésén alapulnak, és keresnek egy tényezőt, amely megzavarta a vitalitás egyensúlyát. Ezt követően a betegség visszahúzódik.

A táplálékot, amely figyelembe veszi a beteg dosha-t, az ayurvédikus kezelés kulcsfontosságú pontjának tekintik: a „saját” termékek használata során örökre megszabadulhat a betegségektől, a „valaki más” étele a patológiák súlyosbodásának és újak megjelenésének az oka. A vízháztartást is figyelembe veszik.

A kezelésnek tartalmaznia kell az aromaterápiát (masszázsok, fürdők, pakolások), gyógynövények és növények használatát, jógaórákat.

Jelzések

Az ájurvéda felismeri, hogy nem minden betegség gyógyítható meg vele. A doktrína besorolása szerint a patológiákat könnyen és megoldhatatlanul, gyógyíthatatlanul osztják fel, amelyekben csak a beteg állapotát tudja enyhíteni..

Az ayurvédikus terápia javallt betegségek esetén:

• szív és erek: vérszegénység, érelmeszesedés, visszér, aranyér, magas vérnyomás, trombózis,
• bőr: pattanások, vitiligo, alopecia, csalánkiütés, leucoderma, zuzmó, korpásodás, pikkelysömör,
• emésztőszervek: gyomorhurut, vastagbélgyulladás, diverticulosis, székrekedés, reflux, puffadás, fokozott gyomorsavtartalom, irritábilis bél szindróma,
• izom-csontrendszer: ízületi gyulladás, arthrosis, osteoarthritis, osteoporosis, köszvény, radiculitis, reuma,
• légzőrendszer és fül-orr-gégészeti szervek: bronchiális asztma, hörghurut, középfülgyulladás, arcüreggyulladás, mandulagyulladás,
• neurológiai természet: alvászavarok, depresszió, migrén, neuromuszkuláris rendellenességek, bénulás, krónikus fáradtság,
• reproduktív rendszer: meddőség, impotencia, súlyos menstruáció, oligospermia, korai magömlés, frigiditás,
• húgyúti szervek: hólyaghurut, vesekövek,
• endokrin rendszer: hypothyreosis, diabetes mellitus, elhízás.

Az ájurvédikus technikák enyhítik a menopauzás nők állapotát, premenstruációs szindrómával, szülés utáni depresszióval. Gyakorlatai segítenek javítani az étvágyat, ami fontos az anorexia kezelésében, enyhíti az allergiát, enyhíti a fájdalmat, csökkenti a lázat stb..

Egy kúra

A varikózis kialakulása az indiai gyakorlatban a Doshi Vata egyensúlyhiányával jár, amelyben az erekben növekszik a nyomás, a vérkeringés zavart okoz, ami a szelepek kopásához és a véna falainak megnyúlásához vezet..

Ha a diszharmónia megérinti Dosha Pittet, a patológia szövődményei merülnek fel: thrombophlebitis, trofikus fekélyek.

A dosák egyensúlyának megteremtése érdekében meg kell változtatnia étrendjét, és ayurvédikus gyakorlatokat kell végeznie..

Táplálás

A doktrína szerint a legtöbb patológia a helytelen táplálkozás miatt alakul ki. Az emésztés zavara nem teszi lehetővé a hasznos elemek megfelelő felszívódását, hiányuk befolyásolja a test állapotát.

A visszér megszabadulásához olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek helyreállítják a Doshi Vata és Pitta egyensúlyát.

A diéta alapjának a következőknek kell lennie:

• növényi zsírok,
• teljes kiőrlésű gabonák,
• tej és erjesztett tejtermékek,
• édes gyümölcs.

Az étlapba hüvelyesek, mindenféle zöldségfélék, gyógynövények, fűszerek kerülhetnek. Célszerű kizárni a sót vagy minimálisra csökkenteni annak használatát. A tilalom vörös húst és finomított szénhidrátokat (cukrot, édességeket) tartalmaz.

Az étrendnek teljesnek kell lennie, és tartalmaznia kell az A-, C-, E-, B csoportban gazdag vitaminokat, rutint, bioflavonoidokat, cinket és lecitint. A kálium és a magnézium pótolhatatlan anyag az erek egészsége és ereje szempontjából. Ajánlatos zöldségeket, gyümölcsöket, gyógynövényeket fogyasztani, amelyek vízhajtó tulajdonságokkal rendelkeznek.

A visszér leghasznosabb termékei: olajbogyó és belőlük származó olaj, gyömbér, hagyma és fokhagyma, bogyók, citrusfélék, gránátalma, füge, cseresznye, cékla, articsóka, napraforgómag.

A gyógynövényektől elkülönítik a kalanchoe-t, a vadgesztenyét, a csalánt, a szerecsendiót és a ginzenget..

Cukor, hajdina, burgonya, búzakenyér, zsíros fehérjetartalmú ételek, sózott és füstölt ételek, alkoholtartalmú italok, édes szóda használata nem megengedett. Az orbáncfű, a cickafark ellenjavallt a gyógynövényekből..

Fontos, hogy az étel meleg legyen. Az emésztőrendszer munkájának stabilizálása érdekében be kell tartania az étrendet.

Ivási rendszer

A hagyományos orvosi értekezésekkel ellentétben, amelyek a visszér ellen napi két liternél több vizet javasolnak inni, az ájurvéda ezt a pontot nem tartja fontosnak. A folyadék segít eltávolítani a szervezetből nemcsak a méreganyagokat, hanem hasznos elemeket is: kálium, kalcium, magnézium és mások. A fokozott vesefunkció veseelégtelenséghez vezet.

Az indiai tanítások szerint az embernek annyit kell inni, amennyit csak akar, miközben a folyadék mennyisége nem fontos. Az italokra nincsenek szigorú korlátozások, de ajánlott a kávét lecserélni a gyógynövények főzeteire, a fekete teát zöldre cserélni.

A jobb felszívódás érdekében meleg italokat ajánlott fogyasztani étkezés előtt és alatt. A kókusztej és az esővíz gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a visszér ellen, amelyek a szokásos italok helyettesítésére használhatók..

Ájurvédikus készítmények

Pilex

Kiadási forma: kenőcs és tabletta, amely növényi kivonatokat és kámforot tartalmaz.

Javallatok: visszér, thrombophlebitis, aranyér, végbélrepedések, proktitis. Az eszköz enyhíti a gyulladást, enyhe fájdalomcsillapító és antiszeptikus hatása van.

A kezelés menete: a tabletták és kenőcsök együttes használatát mutatja. Szájon át a gyógyszert 2-3 tabletta részeg naponta háromszor a fő étkezés után. A kenőcsöt a varikózis által érintett területekre naponta 1-2 alkalommal alkalmazzák. A terápia időtartama 4-6 hónap.

Ellenjavallatok: allergia a termék bármely összetevőjére.

Mellékhatások: egyéni intolerancia reakciói.

Sahacharadi vaj

Kiadási forma: masszázsolaj, 30 növényi összetevőt tartalmaz, amelyek közül a fő a Sakhachara növény.

Javallatok: visszér, az alsó végtagok zsibbadása, fájdalom, ízületi betegségek. Helyreállítja a véráramlást, erősíti az erek falát, növeli azok tónusát.

A kezelés menete: előmelegítse a szert testhőmérsékletre, masszázsmozgásokkal vigye fel a visszér által érintett területre a vénás véráramlás irányában. Hagyja hatni 30 percig, öblítse le meleg vízzel ajurvédikus szappannal. Addig alkalmazza, amíg a kellemetlen tünetek eltűnnek.

Ellenjavallatok: láz, szívbetegség, fertőzés. Legalább 1 órának kell eltelnie a masszázs és a nagy étkezés között..

Nem észleltek mellékhatásokat.

Mudrák (ászanák)

A hagyományos orvosláshoz hasonlóan az ájurvéda is a visszér kezelésének integrált megközelítését javasolja, amely magában foglalja a megfelelő fizikai aktivitást, speciális gyakorlatokat - mudrákat, jóga-ászanákat.

Visszértágulatú feladatuk a vér megfelelő kiáramlásának helyreállítása az alsó testből, az erek erejének és tónusának növelése, valamint a vénás szelepek egészségének helyreállítása..

Mudra viparita karani (királyi)

A leghatékonyabbnak tartják.

A vele való helyzet hasonlít egy klasszikus "nyír" -ra, de a zoknit ne felfelé, hanem a fej mögé húzza, vagyis a térd az arc felé irányul. Az asanát naponta több percig, éhgyomorra, vagy étkezés után 3 órával kell elvégezni.

Ha a gyakorlat nehéz, akkor pihentesse a lábát egy kemény felületen (bútor, fal), és ugyanakkor emelje fel a medencéjét a kezével. Az ászana legegyszerűbb változata a felemelt, falra támaszkodó lábak, a medence a padlón.

Paschimottanasana

Ennek végrehajtásához üljön le a földre, igazítsa ki a hátát, tartsa egyenesen a fejét. Tegye össze a lábait, nyomja a térdét a felszínre, húzza maga felé a zoknit. Belégzés közben emelje fel a kezét, húzza meg a fejét és hátrafelé. Kilégzéskor hajoljon előre, próbálja a térdéhez nyomni a mellkasát. A hát és a fej egyenes vonalban marad. Tartsa a véghelyzetben legalább 10 másodpercig, ezt az időt fokozatosan állítsa három percre. Ismételje meg 3-5 alkalommal.

Maha mudra

Ugyanúgy hajtják végre, mint a paschimottanasanát, de kilégzéskor nyújtja az egyik lábát, a másikat térdre hajlítva nyomja meg a lábával a medencéig.

Visszér ellen minden fordított ászana ajánlott, különösen azok, amelyeket dinamikusan hajtanak végre - a lábak és a lábak forgatásával. Ezen fajták egyike a jól ismert "bicikli" és "olló" gyakorlatok.

A mudrák napi teljesítményével javul az alsó végtagok vérkeringése, megszűnik az érágyban a stagnálás, ami lelassítja a patológia kialakulását és megszünteti annak megnyilvánulásait..

Ellenjavallatok

Az ayurvédikus gyakorlatok végrehajtására nincsenek tilalmak és korlátozások. A betegségek azonban sajátosak a lefolyásukban, ezért az egyes betegek megközelítése egyéni, és tartalmazhat ellenjavallatokat bizonyos ételek használatára, a specifikus ászanák teljesítményére.

Pontatlanságokat, hiányos vagy helytelen információkat lát? Tudja, hogyan teheti jobbá cikkét?

Szeretne fotókat felajánlani a témában publikálásra?

Kérjük, segítsen nekünk a webhely jobbá tételében! Hagyjon üzenetet és kapcsolattartóit a megjegyzésekben - kapcsolatba lépünk Önnel, és közösen jobbá tesszük a kiadványt!